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豁然开朗终于了解原来小弟弟为啥不乖,
心肺功能和核心肌群才是最需要锻练的项目,感谢许博士的深入讲解!
推荐大家几个运动,瓜哥也深有感触; 深蹲,跳绳,跑步,拳击(四选一坚持1月你会明显感觉到好处)
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嘿嘿嘿
哈哈哈哈 那肯定啊 看人
国庆真实不要出去太无聊了
大家都干了几炮了
现在技师都这么吊了吗
就喜欢这种感觉,可惜生活中遇不到这样的
哈哈哈哈哈哈
爽死了,天天这样看,会受不了的
真实
我愿意成为这根大棒子,哈哈
国庆大家都在干嘛呢
这可以,我喜欢,真馋嘴
瓜哥牛逼啊