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人体百科 David伟老师课堂开课了，三节课教你变成真男人 赛友们快学起来吧！
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3.男人晨起抬不起“头”，一文一武两方法，30天提高“命根子”战斗力

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小哥到医院除毛，毛还没开始除，鸡吧就硬得不行，实在不行除完毛之后给他打手枪吧，我看他都硬的受不了啦！

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女生必看口交保证班！当然咱男同胞也要学起来，因为很多女生其实对自己的口爱技巧没有自信
但本来就是得透过练习跟与另一半磨合去尝试，所以咱们是很多女生的启蒙老师，要会教的前提，也要知道如何表达。

女网友最优实战分享：
女生的深喉不吐技巧其实很好学, 诀窍就是控制喉咙要打开, 舌头要避开走位, 走到妳不会吐的位置, 这个要两人练习, 然后呼吸要控制, 并且跟男生约定好如果拍他两下就是妳要停止换气呼吸, 这样练习久了其实妳就会了, 就算男友把你嘴巴喉咙当阴道用, 妳也不会吐也不会有反感, 我所有前任女友都被我训练到整根通到底不动, 然后她们一边呼吸一边练习喉咙入口附近的肌肉一张一缩(自己打开嘴巴照镜子就可以一边观察一边练习喉咙肌肉收缩了), 模拟阴道收缩的感觉, 然后也被我丢去健身, 穴在长期努力运动后都会变紧致, 然后我还会让她们训练凯格尔运动,让她们开始自己摸索训练自己阴道里面的穴肉收缩, 这些都很有效, 以后就是穴又紧又能控制穴内肌肉, 一边dirty talk一边阴道收缩, 男生绝对爽到不行, 屁股的话则是要懂得好好清理, 要玩就要浣肠清乾净, 然后润滑慢慢玩
然后吸蛋蛋真的不要用力吸, 男生都会痛, 妳要慢慢轻轻的吸然后含着吸含着舔

如果你男友都不听也不研究也不沟通, 那就换人吧, 无法沟通只会姓头上的男人不会让妳进步也不会让妳爽的, 这种人如果中长期相处下来都是这样, 那就要丢掉。

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【猛男每日必看】 - 戴套就软？笔记这 4 招 让你硬起来！

放心吧！正常健康的狠！稍微微翘还是个好鸡吧！哈哈哈
关键在于大家要多运动少熬夜少喝酒。

-下期预告 ：【猛男每日必看】 - 前戏可以硬，推入秒软？怎么搓也搓不会来!?

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【猛男每日必看】- 脚控是变态吗？男人必须了解的事

豁然开朗终于了解原来小弟弟为啥不乖，
心肺功能和核心肌群才是最需要锻练的项目，感谢许博士的深入讲解！
推荐大家几个运动，瓜哥也深有感触； 深蹲，跳绳，跑步，拳击（四选一坚持1月你会明显感觉到好处）

【猛男每日必看】 - 金手指加藤鹰老师来啦！亲授传说中的潮吹秘辛！老师告诫「这样做」的人技术都超烂？ ！

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